A、適應目標,循序漸進 B、堅持目標,繼續(xù)努力 C、降低目標,改變行為 D、改換目標,取而代之
A、需要得不到滿足,又不能妥善調(diào)節(jié)而導致挫折 B、復雜的工作環(huán)境 C、復雜的人際關系 D、動機沖突而導致挫折
A、多找朋友傾訴,以疏泄積郁情緒 B、轉(zhuǎn)移不良情緒 C、情緒升華 D、積極的自我暗示和自我安慰