多項(xiàng)選擇題

C型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？（）

A.充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價(jià)值和自己對(duì)別人的重要性
B.當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)決地拒絕
C.以坦然的心態(tài)接受別人的幫助
D.讓自己具備一些幽默細(xì)胞

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