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【案例分析題】小紅是某小學四年級的學生,活潑可愛,學習也很用功,可就是怕考試。一聽說要考試,情緒就極度緊張,面紅耳赤,心跳加速,心神不定,緊鎖眉頭??荚嚂r,考卷發(fā)下來,雙手顫抖,頭腦一片空白,注意力不能集中,嚴重時題都看不清。結(jié)合案例,分析出原因并找出相應的解決方法。
答案:
1.有些緊張是正常的,沒有必要害怕。要正確認識考前的緊張,適當?shù)木o張有助于促進復習,提高學習效率。
2.分析原...
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1正視現(xiàn)實,當面對不理想現(xiàn)實的時候,把注意力放在如何改變它的方向上,而不應該在這一事實合理上糾纏不休。
2合理...
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答案:
榜樣引導法行為強化法(一)認知法(二)操作法(三)討論法(四)角色扮演法(五)行為改變法
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