A.身體狀況遭時(shí)不要勉強(qiáng) B.運(yùn)動(dòng)后不要立即洗浴 C.裸足進(jìn)行 D.以鼻呼吸
A.哈他瑜伽 B.王瑜伽 C.智瑜伽 D.實(shí)踐瑜伽
A.可為肺部提供大量氧氣 B.促進(jìn)血液的帶氧量,使血液得到凈化 C.加大肺泡氣體交換量,使身體的肺部組織更加強(qiáng)壯 D.促進(jìn)消化系統(tǒng)