多項選擇題

搖擺式練習的功法()

A.仰臥,兩腿向前伸直
B.兩腿屈膝。將兩個腿收近胸部
C.兩臂抱著兩腿,十指相交
D.抬起你的頭,讓你的身體前后搖擺

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