單項選擇題

解決沖突時，開口前我們要先調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整心態(tài)的速效方法是（）。

A.去除“無助”情結(jié)
B.去除“加害”情結(jié)
C.冷靜下來，自我放松，延后對話
D.去除“受害”情結(jié)

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