A.睡前極度興奮 B.睡前學(xué)習(xí)緊張 C.睡前飲用咖啡、濃茶 D.睡前散步或聽輕音樂 E.新環(huán)境不適應(yīng)
A.供給腦足夠的營(yíng)養(yǎng) B.少用腦注意保養(yǎng)腦 C.用腦要?jiǎng)谝萁Y(jié)合 D.生活要有規(guī)律,有充足睡眠 E.經(jīng)營(yíng)參加體育鍛煉
A.忠誠(chéng) B.安全套 C.禁欲 D.勤洗澡 E.拒絕毒品