問答題

【簡答題】敘述骨傷科前臂腕手部練功法之背伸掌屈法。

答案：

用力握拳，做腕背伸、掌屈活動，反復(fù)多次。
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【簡答題】敘述并演示骨傷科前臂腕手部練功法之抓空握拳法。
答案：

將五指用力張開，再用力抓緊握拳，反復(fù)多次
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答案：

將上臂貼于胸外側(cè)，屈肘90°，手握木棒，使前臂做旋前旋后活動，反復(fù)多次。
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