單項(xiàng)選擇題

練習(xí)冥想時(shí)應(yīng)該（）

A.不停地在腦海里暗示自己是最棒的
B.只關(guān)注呼吸，不理會腦海雜亂的念頭
C.不停地在腦海里做未來的計(jì)劃
D.不停的回憶過去

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