答案：1、打好身體根底；
2、掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；
3、培養(yǎng)體育興趣、愛(ài)好，養(yǎng)...

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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？
答案：1、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；
2、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；
3、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？
答案：1、循垿漸進(jìn)的原則；
2、全面鍛煉的原則；
3、經(jīng)常性鍛煉原則；
4、區(qū)別對(duì)待的原則；
5、準(zhǔn)備與整頓活動(dòng)原則。