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心理健康調(diào)節(jié)方法主要有自動調(diào)節(jié)法、目標尋覓法、合理宣泄法和身心放松法。
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心理疲勞是一種常見的心理現(xiàn)象,一般來講,在運輸工作結(jié)束后經(jīng)過一段時間的休息,就能恢復。
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駕駛員心理問題的解決以自我調(diào)節(jié)為主,必要時可借助專業(yè)人員或其他人員的心理疏導。
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