商周時期軍事訓練的主要形式之一,其目的是訓練各種武器的使用及馭馬駕車技術(shù),是納身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練為一體的綜合訓練。
是以技擊動作為主要內(nèi)容,以套路和格斗為主要運動形式,注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。