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()是亞健康最主要的表現(xiàn)形式,是以疲勞低熱(或自覺發(fā)熱)、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、注意力不易集中、記憶力下降、睡眠障礙和抑郁等非特異性表現(xiàn)為主的綜合征。
A、抑郁綜合征
B、急性疲勞綜合征
C、慢性疲勞綜合征
D、過度疲勞
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安全意識是拓展訓練中非常重要的部分,安全與不安全之間沒有過渡,只要踏出100%的安全一點即進入100%的不安全。
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拓展訓練中使用的扁帶長度在30——110厘米之間,寬度也有12毫米、16毫米、18毫米、20毫米等不同規(guī)格。
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