A.運(yùn)動終止后5分鐘時的心率 B.與運(yùn)動應(yīng)該達(dá)到的適宜強(qiáng)度相當(dāng)?shù)男穆?br /> C.亞極量負(fù)荷時的心率 D.與運(yùn)動中絕不能超過的最高強(qiáng)度相當(dāng)?shù)男穆?br /> E.以上都不對
A.3級 B.3+級 C.4-級 D.4級 E.4+級
A.輕微的關(guān)節(jié)擠壓 B.中度的溫?zé)岽碳?br /> C.快速擦刷 D.對肌腱止點(diǎn)處加壓 E.持續(xù)牽伸