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失眠亦稱“不寐”“不得眠”是睡眠障礙中最常見的病證
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疲勞時(shí)應(yīng)保持心情舒暢,開朗樂觀,生活有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,飲食宜暴飲暴食
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神疲乏力,精神萎靡,面色蒼白無(wú)華,心悸,失眠健忘,多夢(mèng),神志不寧,煩躁,食欲不振。舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)緩,屬于疲勞中的心脾兩虛證
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