單項選擇題

下列對必需氨基酸描述正確的是（）

A.對于成年人必需氨基酸有8種
B.必需氨基酸可以從食物中獲取，但自身也能合成
C.非必需氨基酸和必需氨基酸一樣都不能自身合成，要從食物中獲取
D.蔬菜和水果中含有大量的必須氨基酸

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