A.胸式呼吸以肋間肌活動為主B.客戶在做倒立練習時,一般使用胸式呼吸形式C.腹式呼吸呼氣時輪廓的上、下增大D.兒童以腹式呼吸為主,成人的呼吸形式一般為混合式
A.特殊性原則 B.超負荷原則 C.因人而異原則 D.全面性原則
A.雙杠臂屈伸 B.俯臥撐 C.上斜啞鈴推舉 D.坐姿反向飛鳥