單項選擇題

一次訓(xùn)練課中,通常按()順序進行

A.熱身、柔韌性練習(xí),有氧訓(xùn)練、肌肉力量練習(xí)
B.熱身、有氧訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、肌肉力量練習(xí)
C.熱身、肌肉力量練習(xí)、柔韌性練習(xí)、有氧練習(xí)
D.熱身、有氧練習(xí)、肌肉力量練習(xí)、柔韌性練習(xí)

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