肌肉收縮,它的兩端位置都不固定稱為無固定(也叫無支撐)。
對軀干肌肉工作而言,肌肉收縮時定點在上端叫上固定(也叫上支撐),定點在下端叫下固定(也叫下支撐)。
對四肢肌肉工作而言、肌肉收縮時起點相對固定叫近固定(也叫近側(cè)支撐),止點相對固定的叫遠固定(也叫遠側(cè)支撐)。