名詞解釋

有氧耐力

答案：

是指機體在氧氣供應比較充足的情況下，能堅持長時間工作的能力。
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專項耐力
答案：

是指與提高專項運動成績有直接關系的耐力。
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一般耐力
答案：

是指對提高專項運動成績起間接作用的基礎性耐力。
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