A.維生素A B.維生素B C.維生素C D.維生素D
A.盡量避免長時間一個姿勢不變 B.多吃富含抗氧化劑的食物,如芒果、木瓜、番茄等 C.適當控制體重,加重骨刺造成的疼痛 D.頸椎病患者,不宜睡軟床,應(yīng)睡硬板床
A.鈣 B.鐵 C.鋅 D.硒