問答題

【簡答題】試述比賽期的飲食營養(yǎng)原則和措施。

答案: 1)食物應(yīng)滿足能量和體液平衡的需要;
2)選擇食物應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)員喜愛,應(yīng)考慮每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的心理需要;
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