A.宜進行有助于促進氣血運行的運動項目 B.持之以恒 C.如步行健身法,或八段錦,在完成整套動作后將“左右開弓似射雕”和“背后七顛百病消”加做1--3遍 D.應在封閉環(huán)境中進行鍛煉 E.鍛煉強度視身體情況而定,不宜進行大強度、大負荷運動,以防意外
A.《金匱要略》 B.《難經》 C.《黃帝內經》 D.《傷寒論》 E.《千金要方》
A.氣虛質 B.血瘀質 C.陽虛質 D.痰濕質 E.特稟質