填空題

根據(jù)對(duì)體育鍛煉的要求、內(nèi)容、方法和運(yùn)動(dòng)量都應(yīng)根據(jù)自身的適應(yīng)程度來(lái)決定，于是我們應(yīng)該堅(jiān)持（）原則。

答案： 循環(huán)漸進(jìn)
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