單項選擇題

劇烈運動后。下列做法正確的是（）

A.立即停止活動，進(jìn)行休息
B.馬上沐浴，消除運動產(chǎn)生的熱量
C.遞減運動強(qiáng)度，逐漸結(jié)束運動
D.馬上補(bǔ)充水分和食物、減少運動消耗

微信掃碼免費搜題