不可挺胸,收腹,突臀,聳肩和哈腰駝背。
練拳時(shí)僵勁拙力不可有,掤勁時(shí)刻不可丟。
有了掤勁,如果進(jìn)行推手較技,就會(huì)叫他即來他不的不來,揮之他去他不的不去的主動(dòng)地位。