問答題

【簡答題】評判和練習太極拳應做到哪幾個不丟？

答案： 1、習練太極中不丟
2、內練太極意不丟
3、外練太極型不丟
4、沉肩墜肘圓不丟
...
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問答題

【簡答題】評判和習練太極拳應從哪五個大方面十字訣來觀查？
答案：

1、中正；
2、圓活；
3、沉墜；
4、松柔；
5、內勁。
問答題

【簡答題】練拳時全身肢應當做些什么？
答案：

要全身放松，立身中正，脊柱豎直，松腰，斂臀，圓檔，開胯，保持中正不偏，不倚，虛心實腹，上虛下實等。
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