陰陽(yáng)開(kāi)合是太極拳的核心,內(nèi)勁是太極拳的核心。
練拳須從無(wú)極始是要求現(xiàn)代練拳者對(duì)意氣的重視和培養(yǎng),對(duì)現(xiàn)代學(xué)習(xí)和研究太極拳有著指導(dǎo)意義。