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單項(xiàng)選擇題

太極拳有著獨(dú)到的鍛煉方法，歸納起來(lái)為練腦、練氣、練（）。

A.手
B.腿
C.身
D.骨骼

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單項(xiàng)選擇題

圓弧運(yùn)動(dòng)是太極拳所特有的運(yùn)動(dòng)形式，在圓弧運(yùn)動(dòng)的作用下，使肢體和軀體溶為一體，使全身各（）得到均勻的運(yùn)動(dòng)。

A、關(guān)節(jié)
B、血管
C、韌帶
D、肌肉

單項(xiàng)選擇題

太極拳一張一弛的有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)剛好與我們心臟跳動(dòng)和呼吸節(jié)奏合拍，因此，做完以后會(huì)使我們感到舒服。一張一弛的節(jié)奏不僅改善了肌肉收放能力，而且（）。

A.使人感到輕松
B.使人感到愉快
C.使人肌肉得到很好的收縮
D.使肌肉內(nèi)密集的微血管網(wǎng)暢通

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