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問答題
【簡答題】簡述形體訓練的基本要求。
答案：
1.訓練前必須做好準備活動
2.訓練時要穿有彈性的緊身服裝或?qū)捤傻男蓍e服、體操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。
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2.訓練時要穿有彈性的緊身服裝或?qū)捤傻男蓍e服、體操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。
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