A.自我放松療法 B.睡前喝濃茶 C.入睡前過(guò)度活動(dòng) D.穿緊身衣服入睡
A.服用安眠藥 B.給予心理安慰、疏導(dǎo) C.水前喝濃茶 D.睡前飲食過(guò)飽
A.臥室環(huán)境 B.床鋪整潔 C.房間溫度 D.服藥史