1.中樞神經系統(tǒng)包括:腦和脊髓 2.周圍神經系統(tǒng)包括:由腦和脊髓發(fā)出的神經
1.前3個月和后3個月不適易訓練 2.訓練中避免劇烈起伏動作 3.適量安排腰背力量訓練
1.強化股內側肌 2.糾正不良運動姿勢