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單項選擇題

不可以采用PNF練習(xí)伸展的肌肉是（）

A.胸肌
B.半腱肌
C.半膜肌
D.腹橫肌

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單項選擇題

骨盆旋轉(zhuǎn)使髂前下棘向后移動是指下列哪一個關(guān)節(jié)動作（）

A.骨盆后傾
B.骨盆前傾
C.髖屈
D.髖伸

單項選擇題

為會員講解6－20RPE表格時，9級代表的是（）

A.類似坐在椅子上的感覺
B.類似輕松散步時的感覺
C.有點吃力的感覺
D.困難的感覺

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