【簡(jiǎn)答題】論述“感覺(jué)就好像我為所有的朋友建立了一個(gè)龐大的生活支持系統(tǒng)。我不斷地為他們提供支持，對(duì)他們做的每一件事情都興致勃勃，最終我自己疲憊不堪。我和各種各樣的朋友進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，最后我厭倦了這種永遠(yuǎn)處在高度興奮中，為他人做事的狀態(tài)。我想退出，再也不想為他們做任何事。”此段論述描述的是幾號(hào)類(lèi)型的性格特征，此類(lèi)型的人該如何調(diào)整自己，取得成長(zhǎng)和進(jìn)步？