多項(xiàng)選擇題

彎道滑跑中支撐腿伸展用力的方法是：以髖關(guān)節(jié)發(fā)力，迅速伸展（）關(guān)節(jié)，最后以膝、踝關(guān)節(jié)充分伸直結(jié)束蹬地。

A.腰關(guān)節(jié)
B.髖關(guān)節(jié)
C.膝關(guān)節(jié)
D.踝關(guān)節(jié)

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