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填空題
貫徹有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)是（）。
答案：
制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃、高度重視訓(xùn)練信息的采集和運(yùn)用、及時(shí)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行必要的修正和調(diào)整
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填空題
系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)是（）。
答案：
人體生物適應(yīng)的長(zhǎng)期性、訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性、人體特征適應(yīng)的階段性
