問(wèn)答題

【論述題】試述間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法的差異點(diǎn)。

答案:(1)釋義不同。
重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí),兩次(組)練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法;
間歇訓(xùn)...
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