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動作速度訓(xùn)練時間歇時間不必充分即可進(jìn)行下一次(組)的訓(xùn)練。
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反應(yīng)速度與遺傳無關(guān)。
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兒童少年能處于身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期,因此要全力挖掘他們的競技潛力。
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