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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法依訓(xùn)練時(shí)不同的外部條件分類,可分為()、()、()、()等。
答案:
語(yǔ)言訓(xùn)練法;示范訓(xùn)練法;助力訓(xùn)練法;加難訓(xùn)練法
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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法依訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)氧代謝的特點(diǎn)分類,可分為()、()、()等。
答案:
無(wú)氧訓(xùn)練法;有氧訓(xùn)練法;無(wú)氧/有氧混合訓(xùn)練法
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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法依訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系分類,可分為()、()、()等。
答案:
持續(xù)訓(xùn)練法;重復(fù)訓(xùn)練法;間歇訓(xùn)練法
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