名詞解釋

訓練密度

答案： 指單位時間內(nèi)運動員承受刺激的頻率。
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名詞解釋

訓練量
答案： 指訓練過程中身體的總做功量，可以由身體活動的持續(xù)時間、距離和重復次數(shù)來評定。
填空題

競技狀態(tài)有（）、（）、（）三個階段。
答案： 獲得；保持；消失
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