名詞解釋

完整法

答案: 是指從技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束,不分部分和環(huán)節(jié),完整地進行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
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名詞解釋

分解訓(xùn)練法

答案: 是指將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理地分成若干個環(huán)節(jié)或部分,然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓(xùn)練的方法。
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訓(xùn)練強度

答案: 指訓(xùn)練時單位時間內(nèi)負荷量,單位時間內(nèi)的負荷量越大,強度就越大。
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