多項(xiàng)選擇題

下面的哪種烹調(diào)方法能夠減少飲食中的熱量？（）

A.將花生油換為橄欖油
B.減少煎炸，多用蒸，燉，煮，拌的方式
C.多選擇葉類(lèi)蔬菜，減少淀粉含量高的
D.蔬菜多做湯來(lái)喝
E.用不沾鍋?zhàn)霾?，減少食用油的用量

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