深呼吸法;扮鬼臉法;精神勝利法;臨場活動(dòng)法;凝視法;消遣法;自我暗示法;類比法;聯(lián)想法;系統(tǒng)脫敏法。
潛抑與壓抑、代償、投射與自居、轉(zhuǎn)移、否定、抵消與隔離、反向作用、合理化與幻想、幽默、認(rèn)同。