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問答題
【簡答題】挫折對心理健康的影響表現(xiàn)在哪些方面？
答案：
在挫折情境中人們會(huì)出現(xiàn)下列的心理反應(yīng)：
（1）情緒困擾。在挫折面前驚慌失措，心理脆弱，過分焦慮，陷入長時(shí)間的不...
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問答題
【簡答題】結(jié)合自己的親身體驗(yàn)，談?wù)勥\(yùn)動(dòng)與心理健康的關(guān)系？
答案：
（1）運(yùn)動(dòng)與心理“愉快”效益。
運(yùn)動(dòng)可以增加自控、自主、自我滿足感；增加自信心；改善身...
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問答題
【簡答題】健康休閑方式的自我調(diào)控策略包括哪些？
答案：
健康的休閑方式來自于自我調(diào)控，核心在于增強(qiáng)休閑的主體意識，增強(qiáng)主體的理解選擇能力，把被動(dòng)休息變成主動(dòng)休閑。具體包括以下策...
