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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】根據(jù)養(yǎng)生學(xué)的相關(guān)原理，請(qǐng)你談?wù)勗诰耩B(yǎng)生中應(yīng)從哪些方面調(diào)和情志？假設(shè)在你的學(xué)習(xí)生活中遇到了不滿(mǎn)意的事件，甚至讓你發(fā)怒，你打算如何制“怒”？
答案：
調(diào)和情志，主要是調(diào)和七情。七情泛指喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚七種情緒變化，簡(jiǎn)稱(chēng)“七情”或&ldq...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】陰虛體質(zhì)的個(gè)體有何體質(zhì)特點(diǎn)？如何進(jìn)行養(yǎng)生？
答案：
體質(zhì)特點(diǎn)：形體消瘦，午后面色潮紅、口咽少津，心中時(shí)煩，手足心熱，少眠，便干，尿黃，不耐春夏，多喜冷飲，脈細(xì)數(shù)，舌紅少苔。...
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【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)在養(yǎng)生中有哪些作用？
答案：
經(jīng)常而適度的進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)機(jī)體有如下養(yǎng)生作用：
（1）可促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦的營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝，...
（1）可促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦的營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝，...
