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靜止性休息的最佳方式是坐著不動看書或看電視。()
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運(yùn)動后做積極性休息的活動時,動作應(yīng)盡量緩和放松,強(qiáng)度不可過大。()
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劇烈運(yùn)動后,心率的恢復(fù)速度和其他生理指標(biāo)相同。()
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