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時間管理中的80/20定律就是對緊急事務、日常事務要力爭花20%的精力或時間來完成,而對于重要事務則應該用80%的精力和時間來應對。
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職業(yè)倦怠的相關研究表明,習慣內(nèi)控型歸因的人較外控型歸因的員工更容易發(fā)生職業(yè)倦怠。
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壓力都會對自身造成危害和痛苦,所以我們要有一個積極的壓力觀。
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