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單項(xiàng)選擇題

在抗阻訓(xùn)練中，以下哪一個(gè)是組合組的例子？（）

A.啞鈴飛鳥后立刻著做斜上杠鈴臥推
B.啞鈴飛鳥后休息30秒做斜上杠鈴臥推
C.提踵之后立刻做腿部推舉
D.提踵之后休息30秒做腿部推舉

你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

典型的訓(xùn)練模式的最常見的順序是什么？（）

A.核心訓(xùn)練，輔助訓(xùn)練，力量訓(xùn)練
B.力量訓(xùn)練，輔助訓(xùn)練，核心訓(xùn)練
C.輔助訓(xùn)練，核心訓(xùn)練，力量訓(xùn)練
D.力量訓(xùn)練，核心訓(xùn)練，輔助訓(xùn)練

單項(xiàng)選擇題

固定自行車主要鍛煉的是哪塊肌肉？（）

A.股四頭肌
B.腓腸肌
C.腹直肌
D.以上全部
E.A和B

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