多項選擇題

睡眠對身體健康有著重要的影響，下列關(guān)于睡眠的說法，正確的是（）    

A.睡眠的時間比睡眠質(zhì)量更重要
B.做夢不妨礙身體健康
C. 精神因素是引起失眠的主要原因
D. 睡眠進入快速眼動睡眠階段開始做夢

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