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乳酸閾、通氣閾與運動訓練、運動成績有著密切的關系,其意義在于()、()、()。
答案:
評定有氧耐力;訓練強度的制定;制定康復健身運動處方
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填空題
影響乳酸閾的因素有()、()、()、()運動項目和環(huán)境條件等。
答案:
性別;年齡;肌纖維類型及酶的活性;訓練水平
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有氧耐力的生理學基礎有()、()、()、()等。
答案:
心肺功能;骨骼肌的特征;神經(jīng)調節(jié)能力;能量供應的特點
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